Przejdź do głównej treści
-10% PO ZAPISIE DO NEWSLETTERA • PREZENT NIESPODZIANKA OD 150 ZŁ
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
  • HH-Dziennik-Dobrych-Mysli-Okladka.jpg
  • HH-dziennik-dobrych-mysli-szczegoly.jpg
  • HH-dziennik-dobrych-mysli-detale.jpg
  • HH-dziennik-dobrych-mysli-oprawa.jpg
  • HH-dziennik-dobrych-mysli-strony.png
  • HH-dziennik-dobrych-mysli-codzienna-praktyka.jpg
  • HH-dziennik-dobrych-mysli-wnetrze.png
HappyHype

Dziennik Dobrych Myśli

Przejdź do sekcji Opinie

Dziennik Dobrych Myśli - jak codziennie budować szczęśliwe życie to praktyczny poradnik pomagający zadbać o samopoczucie, relacje, pracę i sposób myślenia poprzez proste, codzienne ćwiczenia.

Dlaczego jest wyjątkowy?

  • Łączy teorię z praktyką (krótkie treści, checklisty, quizy, wyzwania).
  • Obejmuje kluczowe obszary życia.
  • Ma jasny, wspierający język.
  • Daje gotowe rozwiązania do natychmiastowego wdrożenia.
  • Zawiera autorskie ilustracje.

Co zawiera?

  • Quizy i testy do lepszego poznania siebie.
  • Checklisty do oceny sytuacji i potrzeb.
  • Proste zadania do wykonania od razu (z możliwością powrotu).
  • Mini-wyzwania i ćwiczenia do śledzenia postępów.

Przejdź do pełnego opisu
Cena 119,00 zł
szt.
Czas wysyłki: 24 godziny
Dostawa od 16,00 zł - InPost Paczkomaty 24/7

Dostępność:
duża ilość
Za zakup produktu otrzymasz 119 pkt.
Dowiedz się więcej o HappyHype Club.

Opis

DLACZEGO WARTO MIEĆ DZIENNIK DOBRYCH MYŚLI

DLACZEGO WARTO MIEĆ DZIENNIK DOBRYCH MYŚLI?

  • Pomaga budować szczęście poprzez codzienne, proste działania.
  • Uczy znajdować radość w codzienności bez sztucznego optymizmu.
  • Wspiera pracę nad myśleniem, relacjami i podejściem do życia.
  • Daje narzędzia do pracy z trudnymi myślami.
  • Pomaga stworzyć własny plan budowania szczęścia.
CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU DZIENNIKA

CO ZNAJDZIESZ W ŚRODKU DZIENNIKA?

  • Zrozumiesz różnicę między chwilową euforią a trwałym poczuciem zadowolenia i spojrzysz świadomie na swoje życie.
  • Nauczysz się rozpoznawać, co daje Ci energię w pracy, a co ją odbiera.
  • Dowiesz się, jak budować zdrowe relacje i dbać o siebie oraz innych.
  • Poznasz proste, codzienne sposoby na poprawę samopoczucia.
  • Nauczysz się realistycznego optymizmu – bez udawania, że wszystko jest idealne.
  • Stworzysz własny plan budowania szczęścia dopasowany do siebie.
    Poznasz skuteczne techniki pracy z myślami (uważność, reframing, growth mindset).
  • Nauczysz się utrwalać zmiany i budować trwałe, wspierające nawyki.
DANE TECHNICZNE DZIENNIKA

DANE TECHNICZNE

  • Format: A5 (szerokość 148mm, wysokość 210mm).
  • Ilość stron: 240.
  • Okładka: twarda, pokryta eleganckim wykończeniem soft-touch.
  • Papier przyjemny w dotyku, idealny do pisania.
  • Wyprodukowany w Polsce.
  • Otwiera się na płasko, wygodnie wypełnia się każdą stronę.

JAK PRACOWAĆ Z DZIENNIKIEM DOBRYCH MYŚLI?

Zadania zostały podzielone na cykle tygodniowe, miesięczne i kwartalne, dzięki czemu możesz rozwijać się systematycznie i bez presji pisania codziennie. Taki układ pozwala łatwo śledzić postępy i wracać do swoich notatek, aby zobaczyć realne zmiany w myśleniu, samopoczuciu i codziennych nawykach.

  • Czytaj spokojnie i zaczynaj od tego, co najbardziej Cię interesuje.
  • Zatrzymuj się przy ćwiczeniach – daj sobie czas na zastanowienie się.
  • Pracuj we własnym tempie – liczy się zrozumienie, nie tempo.
  • Wracaj do quizów i testów co kilka tygodni, by zobaczyć postępy.
  • Korzystaj z cykli miesięcznych i kwartalnych do podsumowań.
  • Buduj zmiany stopniowo – bez konieczności codziennego wypełniania.

Kolory prezentowane na ekranach urządzeń (komputerów, laptopów, tabletów czy telefonów) mogą nieznacznie różnić się od rzeczywistych kolorów produktu. Różnice te wynikają z indywidualnych ustawień wyświetlaczy oraz warunków oświetleniowych. Prosimy o uwzględnienie tego przy składaniu zamówienia.

Cechy produktu

Działanie

  • Działanie Wspiera dobre samopoczucie i świadome budowanie własnego szczęścia; Przypomina o Twojej wartości i wzmacnia pozytywne emocje; Pomaga skupić się na tym, co naprawdę ważne; Uczy dostrzegać i doceniać małe rzeczy, które tworzą codzienne szczęście.

Dzienniki - rozmiary

  • Rozmiar A5
  • Ilość stron 240
  • Okładka Twarda

Cel

Dla kogo

  • Dla kogo Dla osób, które chcą poprawić samopoczucie, wzmocnić optymizm i wprowadzić do codzienności więcej pozytywnego nastawienia. Idealne dla tych, którzy szukają prostego sposobu na bardziej świadome i szczęśliwe życie.

Sposób użycia

  • Sposób użycia Korzystaj z dziennika tak, jak Ci wygodnie. Zatrzymuj się przy pytaniach, wracaj do testów i obserwuj, jak zmieniają się Twoje myśli i samopoczucie.

Okres używania

  • Okres używania Elastyczny - niedatowany układ: część ćwiczeń bez dat, a część rozpisana na 12 miesięcy lub kwartały. Pozwala pracować we własnym tempie, idealny na wiele miesięcy.

Korzyści

  • Korzyści Więcej spokoju i równowagi na co dzień; Lepszy nastrój; Naturalnie bardziej pozytywne myślenie; Mniej presji i odpuszczenie perfekcjonizmu.

Opinie

Liczba ocen: 11
Oceń i opisz

Ewka Rękkaw

Dla mnie świetna opcja! Dużo podróżuje i zawsze zabieram ze sobą dziennik i pracuje nad emocjami, gdize tylko się da :)

Zuzanna Tomczak

Testowałam już wiele dzienników i poradników ale ten przebija je wszystkie. Naprawdę dobry produkt.

Felicja Bydgoskiew

Bardzo dobrze pisze się w dzienniku dzięki niemu odkrywam siebie na nowo. Jest bardzo estetyczny i dobrze wykonany. Polecam serdecznie!!

Ula Wielińska

Rewelacyjna książka!

Inezz Lustablińska

Aaaa kocham kocham juzz serio nie mogłam się doczekać kiedy go dostanę! Miałam już od dłuższego czasu dziennik pozytywnego samorozwoju więc cieszę się że dostaliście coś nowego. Polecam kochane!!

Kamila Sebra

Nie mogę się doczekać aż przyjedzie!!

Proponowane dla Ciebie

    Produkty powiązane

      Najczęściej zadawane pytania

      1. Jak działa Karta Podarunkowa HappyHype?

      Karta Podarunkowa HappyHype jest kartą cyfrową wysyłaną na adres e-mail po opłaceniu zamówienia. Możesz przekazać ją innej osobie. Karta jest ważna przez 12 miesięcy i można korzystać z niej wielokrotnie aż do wyczerpania dostępnych środków.

      2. Jakie formy płatności są dostępne?

      Za zamówienie możesz zapłacić przelewem bankowym, kartą płatniczą lub za pośrednictwem płatności online Autopay. Dostępne możliwości zobaczysz podczas składania zamówienia.

      3. Jakie formy dostawy są dostępne?

      Zamówienia fizyczne wysyłamy kurierem, Pocztą Polską oraz do Paczkomatów InPost. Dostępne metody i aktualny koszt dostawy zobaczysz w koszyku.

      4. Czy oferujecie darmową dostawę?

      Tak. Przy zamówieniu o wartości od 200 zł możesz skorzystać z darmowej dostawy.

      5. Czy do zamówienia otrzymam prezent?

      Tak. Przy zamówieniu o wartości od 150 zł dodajemy darmowy prezent od HappyHype. Aktualną zawartość prezentu możesz sprawdzić na stronie głównej sklepu. *Wartość Karty Podarunkowej nie jest wliczana do minimalnej wartości zamówienia wymaganej do otrzymania prezentu.

      6. Jak szybko wysyłacie zamówienia?

      Termin wysyłki jest podany przy każdym produkcie. W przypadku wielu dostępnych produktów wynosi obecnie 24 godziny. Jeśli w jednym zamówieniu znajdują się produkty z różnymi terminami realizacji, obowiązuje termin produktu z najdłuższym czasem realizacji.

      7. Czy mogę zrobić zakupy bez zakładania konta?

      Tak. Zamówienie możesz złożyć bez rejestracji. Konto przyda Ci się jednak, jeśli chcesz korzystać z dodatkowych możliwości sklepu, w tym HappyHype Club i zbierania HappyPoints.

      8. Czy HappyHype ma program lojalnościowy?

      Tak. W HappyHype Club za zakupy i wybrane aktywności zbierasz HappyPoints, które możesz później wymieniać na dostępne nagrody. Szczegółowe zasady, aktualne nagrody i pełne FAQ znajdziesz na stronie HappyHype Club.

      9. Jak otrzymać 10% rabatu na zakupy?

      Dołącz do Happy Newslettera. Po potwierdzeniu zapisu otrzymasz kod rabatowy 10%. Jeśli zapisujesz się do newslettera podczas finalizacji zamówienia, otrzymany kod możesz wykorzystać przy kolejnych zakupach. Happy Newsletter daje Ci również dostęp do nowości, specjalnych ofert i inspiracji od HappyHype. *Rabat nie obejmuje Kart Podarunkowych.

      10. Jak mogę wystawić opinię o zakupionym produkcie?

      Po zakupie możemy wysłać Ci wiadomość z prośbą o podzielenie się opinią. Możesz ocenić zakupiony produkt i opisać swoje doświadczenie. Wystawienie opinii jest całkowicie dobrowolne.